নিজস্ব সংবাদদাতা | | Editor: Syamasri Saha ১৭ মে ২০২৫ ১৯ : ৩৩Akash Debnath

আজকাল ওয়েবডেস্ক: গ্রীষ্মের আগমন মানেই ত্বকের একাধিক সমস্যার আক্রমণ। বিশেষত যাঁদের ত্বক তৈলাক্ত, তাঁদের ক্ষেত্রে ব্রণ, ফুসকুড়ি, র‍্যাশের মতো সমস্যা এই সময়ে কয়েক গুণ বেড়ে যায়। বাতাসে জলীয় বাষ্পের আধিক্য এবং ঘামের কারণে ত্বকের ছিদ্র বন্ধ হয়ে গিয়ে এই ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। বাজারের চলতি বিভিন্ন প্রসাধনী সাময়িক স্বস্তি দিলেও, অনেক সময় তাতে থাকা রাসায়নিক ত্বকের আরও ক্ষতি করে। তাই এই গরমে তৈলাক্ত ত্বকের ব্রণের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে কিছু ঘরোয়া, প্রাকৃতিক উপাদানে তৈরি ফেসপ্যাক ব্যবহার করাই শ্রেয়।

১.  মুলতানি মাটি ও গোলাপ জলের প্যাক
* উপকরণ: ২ চামচ মুলতানি মাটি, পরিমাণমতো গোলাপ জল।
* পদ্ধতি: দু'টি উপাদান একসঙ্গে মিশিয়ে মসৃণ পেস্ট তৈরি করুন। মুখে ও গলায় লাগিয়ে ১৫-২০ মিনিট অপেক্ষা করুন। শুকিয়ে গেলে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
* উপকারিতা: মুলতানি মাটি ত্বকের অতিরিক্ত তেল শোষণ করে এবং রোমকূপ পরিষ্কার করে। গোলাপ জল ত্বককে স্নিগ্ধতা দেয় এবং প্রদাহ কমায়। এই প্যাকটি ব্রণের প্রকোপ কমাতে খুবই কার্যকরী।

২.  নিম ও তুলসী পাতার প্যাক
* উপকরণ: এক মুঠো নিম পাতা, কয়েকটা তুলসী পাতা, সামান্য জল (বা গোলাপ জল)।
* পদ্ধতি: নিম ও তুলসী পাতা একসঙ্গে বেটে নিন। প্রয়োজনে সামান্য জল বা গোলাপ জল মেশাতে পারেন। এই পেস্টটি ব্রণ আক্রান্ত স্থানগুলিতে বা পুরো মুখে লাগিয়ে ২০ মিনিট রাখুন। তারপর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
* উপকারিতা: নিম ও তুলসীর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল গুণ ব্রণের জন্য দায়ী জীবাণু ধ্বংস করে। এটি ত্বকের লালচে ভাব ও জ্বালা কমাতেও সাহায্য করে।

৩.  বেসন, হলুদ ও দই/লেবুর রসের প্যাক
* উপকরণ: ২ চামচ বেসন, ১/২ চামচ হলুদগুঁড়ো, ১ চামচ টক দই (শুষ্ক ত্বকের জন্য) বা ১ চামচ পাতিলেবুর রস (তৈলাক্ত ত্বকের জন্য)।
* পদ্ধতি: উপকরণগুলি ভালভাবে মিশিয়ে প্যাক তৈরি করুন। মুখে লাগিয়ে ১৫ মিনিট পর হালকা ঘষে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
* উপকারিতা: বেসন ত্বক পরিষ্কার করে ও মৃত কোষ সরায়। হলুদ ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায় ও দাগছোপ হালকা করে। টক দই ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে এবং লেবুর রস অতিরিক্ত তেল নিয়ন্ত্রণ করে ও ত্বককে উজ্জ্বল করে।
এই ঘরোয়া ফেসপ্যাকগুলি সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার ব্যবহার করা যেতে পারে। তবে, যেকোনও প্যাক ব্যবহারের আগে অল্প পরিমাণে কানের পিছনে লাগিয়ে দেখে নেওয়া উচিত ত্বকে কোনও রকম অ্যালার্জি হচ্ছে কিনা। এছাড়াও, প্রচুর পরিমাণে জল পান করা, স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া এবং ত্বক পরিষ্কার রাখা ব্রণের সমস্যা নিয়ন্ত্রণে জরুরি।